Kuulge, ma ostsin hiljuti 4 kilo õunu ja siis huvi pärast vaatasin,...

Kuulge, ma ostsin hiljuti 4 kilo õunu ja siis huvi pärast vaatasin, mis erinevaid vitamiine ma sealt saama hakkan. Tuleb välja, et õunas peaaegu polegi vitamiine. Natuke C vitamiini on, muu on nullilähedane. Mineraalid on samuti nullilähedased. Vaadake ise - https://www.nutritionvalue.org/Apples%2C_with_skin%2C_raw_nutritional_value.htmlfbclid=IwAR0ugUrTm0WE-RzuOL-bv2cphqlfj9a_gqDYPwFxt5MuVdQkUYUu0dTPlu8

Siis ma vaatasin võrdluseks peekonit. Seal küll C vitamiini pole, kuid kõike muud on korralikus koguses . https://www.nutritionvalue.org/Bacon_and_beef_sticks_nutritional_value.htmlfbclid=IwAR2xr1evgejSvtr5iTM6m6cpkqfW5Jt8QyAt4oHD1C8XKmqnpNv0_v2eP3s

Söön õunu ja enda arust elan jube tervislikult, tuleb välja et nad ei sisalda peaaegu midagi.

Apples, with skin, raw: nutritional value and analysis

Vasta sellele teemale

See leht kasutab küpsiseid ning teisi jälgimistehnoloogiad, et eristada eraarvuteid, isikupärastatud teenuseseadeid, analüütilisi ja statistilisi eesmärke ning sisu ja reklaami esitamise kohandamist. See lehekülg võib sisaldada ka kolmandate osapoolte küpsiseid. Kui te jätkate selle lehekülje kasutamist, siis eeldame, et nõustute praeguste sätetega, kuid te saate neid igal ajal muuta. Rohkem infot siin: Privacy and Cookie Policy