Dr Michael Greger'i loeng toitumisuurimustest

Jagan teiega Dr. Michael Greger’i loengut „From Table to Able: Combating Disabling Diseases with Food”, mis võtab kokku selle aasta olulisemad toitumisuurimused, keskendudes toitumise rollile mõningate põhiliste invaliidsuse põhjuste korrigeerimisel:

Kuigi olen neid varem juba siin grupis jaganud, lisan ka lingid Dr. Michael Gregeri varasematele aasta-kokkuvõtetele:

2012 aastal ilmunud "Uprooting the Leading Causes of Death" Videos toob M. Greger välja 16 levinumat põhjust, miks inimesed surevad. Antud seisunditest 15 on ennetatavad põhiliselt rafineerimata toitainetest koosnevat täistaimset (vegan) dieeti järgides (va õnnetusjuhtumid). Paljud haigused, mida ajalooliselt on peetud põhiliselt geenidest tulenevateks, nagu Südameveresoonkonna haigused, erinevad vähi vormid, kõrge vererõhk, on enamjuhtudel ravitavad õige dieedi abil:

2013 aasta olulisemate toitumisuurimuste kokkuvõte "More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases” keskendub sellele, kuidas tervislik (täistaimne, rafineerimata) toitumine võib mõjuda levinumatele meditsiinilistele seisundtele:

Dr. Greger kirjutab selle kohta: "Oma eelmise aasta toitumisuurimuste ülevaates „Uprooting the Leading Causes of Death” vaatlesin, mis roll võib toitumisel olla meie 15 levinuma surmaga lõppeva meditsiinilise seisundi ennetamisel, pidurdamisel ja isegi ümberpööramisel. Kui mäletate, oli vaadeldavaid seisundeid tegelikult siiski 16. Kuna retseptiravimite kõrvalnähud tapavad ligikaudu 100 000 ameeriklast aastas, võivad kuuendaks levinumaks surma põhjuseks olla arstid. See aga on vaid ravimite kahjuliku mõju tagajärg. Kui arvule lisada meditsiinilised vead (Meditsiini Instituudi hinnangul sureb vigade tagajärjel vähemalt 44 000 ameeriklast), tõstab see „tervis”hoiu kolmandaks juhtivaks surmade põhjustajaks. Lisaks veel haiglatest saadud nakkused ning me räägime juba umbes 187 000 ameeriklasest aastas, kelle surma põjustajaks on arstiabi. Nende meditsiiniliste ja kirurgiliste testide ning ravi ebameeldivate tagajärgede vältimiseks tuleks mitte vältida arste vaid vältida haigeks jäämist üleüldse. Sel aastal mõtlesingi käia läbi tosin põhjust, miks inimesed arste üldse külastavad, lootes mõningate uusimate uuringute valguses end ja oma kolleege levinumate surma põhjuste nimistus kaugemale liigutada."

Dr. Michael Gregeri humoorikaid ja peaaegu igapäevaselt ilmuvaid lühivideosid viimase aja toitumisuuringutest saab jälgida lehelt http://www.nutritionfacts.org/fbclid=IwAR03W8JCR6Puw3YnZm3xooSWy8nR_aVpvREDiB0STnQ3x34BDLb_vGsc4mw

Vasta sellele teemale

See leht kasutab küpsiseid ning teisi jälgimistehnoloogiad, et eristada eraarvuteid, isikupärastatud teenuseseadeid, analüütilisi ja statistilisi eesmärke ning sisu ja reklaami esitamise kohandamist. See lehekülg võib sisaldada ka kolmandate osapoolte küpsiseid. Kui te jätkate selle lehekülje kasutamist, siis eeldame, et nõustute praeguste sätetega, kuid te saate neid igal ajal muuta. Rohkem infot siin: Privacy and Cookie Policy